昨日の日記のつづきです。 日刊ムエサイアム「睡眠薬についてですが、 緊張を解く薬なのですか」 ポンサクレック「ええと…本当に的を射た質問ですね。 ふだんは、眠れるのが困難な人間ではありません。 が、薬を飲むのは、楽に眠れるからです。 ずっと服用し…

本日の「日刊ムエサイアム」の記事です。 タイのＴＶ中継は7チャンネルで18：00からだそうです。 そして本題。 ポンサクレックは午後9時就寝。 朝は8時に起床。 充分に眠れている模様。 体重は寝る前が114ポンドか113ポンドで、 30分間ロープスキッピングを…